Przejdź do treści strony Przejdź do głównego menu Przejdź do menu "Na skróty"

Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021 trwa - nie czekaj na ostatnią chwilę, spełnij obowiązek - spisz się przez Internet: spis.gov.pl. Od 12 maja br. pracę rozpoczęli także rachmistrze spisowi, którzy dzwonią z numeru: 22 828 88 88 lub 22 279 99 99. Odbierz telefon i spisz się u rachmistrza.

Ikona strzałki w dół
Zamek w Mosznej

Współuzależnienie

WSPÓŁUZALEŻNIENIE CZŁONKÓW RODZINY

 W CHOROBIE ALKOHOLOWEJ.

 

Małżonkowie i dzieci osoby uzależnionej albo rozpaczliwie próbują powstrzymać jej picie albo rezygnują z nadziei na lepsze życie. Osoby uzależnione zwykle nie chcą, żeby ich związek się rozpadł, nawet jeżeli w chwilach złości mogą mówić o rozwodzie albo grozić odejściem.

Powstaje współuzależnienie, czyli głębokie uwikłanie w chorobę alkoholową małżonka lub rodzica.

 

Współuzależnienie obejmuje:

  • Poczucie konieczności kontrolowania partnera i ociągania go od alkoholu oraz odpowiedzialności za jego niewłaściwe zachowanie.
  • Próby chronienia przed konsekwencjami picia oraz gotowość do poświęcania siebie.
  • „Huśtawka emocjonalna” i naiwna wiara w przyrzeczenia poprawy; poczucie skrzywdzenia.
  • Próby brania na siebie odpowiedzialności za dom i przejmo0wanie wszystkich obowiązków.

 

Czy współuzależnienie to Twój problem?

Jeżeli picie alkoholu jest obecne w Twoim związku, możesz być współuzależniona/y albo być na dobrej drodze do tego. Jeśli nie masz pewności, w jakim miejscu jesteś, zadaj sobie kilka pytań:

  • Czy zaczynasz się bronić, kiedy rodzina albo przyjaciele sugerują, że twój partner/ka ma problem z piciem?
  • Czy próbujesz kontrolować jego/jej spożycie alkoholu?
  • Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się skłamać szefowi albo wymyślać usprawiedliwienia jego/jej spóźnienia bądź nieobecności?
  • Czy ukrywasz używanie alkoholu przez swojego partnera lub partnerkę, tak żeby dzieci o tym nie wiedziały?
  • Czy ograniczasz swoje życie towarzyskie z powodu jego/jej picia?
  • Czy kryjesz jego/ją w razie przyłapania na kłamstwie albo w kłopotliwej sytuacji związanej z piciem?
  • Czy umniejszasz rolę, jaką picie alkoholu gra w rodzinnych kłótniach?

Jeżeli masz dwie lub więcej odpowiedzi twierdzących, zapewne współuzależnienie to twój problem. Dla własnego dobra – i dla dobra partnera/ki – zgłoś się do Al.-Anon lub innej grupy wsparcia bądź placówki odwykowej (adresy placówek w zakładce WAŻNE TELEFONY/ADRESY). Od tego zależą losy twojego związku, twoje zdrowie i spokój ducha.

 

Jak postępować z alkoholikiem?

Nie próbuj samodzielnie wyleczyć alkoholika – spróbuj raczej:

  • Nie karać; nie grozić, dopóki nie możesz zrealizować gróźb.
  • Nie ukrywać butelek, nie wylewać alkoholu.
  • Nie brać odpowiedzialności za alkoholika, nie obwiniać się za jego zachowanie.
  • Nie osłaniać alkoholika, nie ukrywać szkód i wybryków, nie ochraniać przed konsekwencjami.
  • Nie pić alkoholu razem z alkoholikiem.
  • Nie domagać się i nie akceptować nierealistycznych obietnic dotyczących zaprzestania lub ograniczenia picia.
  • Nie posługiwać się dziećmi do wywierania wpływu na alkoholika.

 

Opublikował(a): Karol Trinczek Data publikacji: 19-06-2013 12:24 Modyfikował(a): Karol Trinczek Data modyfikacji: 19-06-2013 12:27
Przewiń do góryPrzewiń do góry