Spotkanie seniorów z dietetykiem klinicznym
Spotkanie seniorów z dietetykiem klinicznym
W środę 13 października 2019 roku, odbyło się spotkanie dla seniorów organizowane w ramach profilaktyki alkoholowej z dietetykiem klinicznym Patrycją Hoffmann. Seniorzy zapoznali się z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Uczestnikom zaprezentowana została piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. Każdy z uczestników otrzymał sporo cennych wskazówek, które ułatwią im wprowadzenie prawidłowych zasad żywienia do swojego jadłospisu, co wpłynie pozytywnie na ich zdrowie i samopoczucie.
Tematyka warsztatów zachęciła zebrane osoby do czynnego udziału w zajęciach. Zebrani chętnie zadawali pytania oraz dzielili się swoimi doświadczeniami związanymi z nawykami żywieniowymi. Spotkanie zakończyło się zdrowym i smacznym akcentem, ponieważ każdy z uczestników został poczęstowany owocowym smoothie przygotowanym na miejscu.
