Kwestionariusz diagnostyczny
JEŚLI MASZ PROBLEMY Z WOLNOŚCIĄ….
Największym dramatem rodzin dotkniętych alkoholizmem jest życie w permanentnym kłamstwie. Taki fałsz ma wiele twarzy: to mi się zdarza sporadycznie, jutro będzie inaczej, bo była okazja, bo tak robią wszyscy. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy ty sam bądź twoi bliscy maja problem z choroba alkoholową, musisz koniecznie wypełnić ten test.
Sam w walce o twoją trzeźwość czy trzeźwość swojej rodziny nie masz szans! Natomiast, jeżeli dowiesz się, że któryś z członków twojej rodziny jest uzależniony, będzie to dla ciebie znak, że musisz ratować siebie i tych, za których odpowiadasz – bliskich twemu sercu. Jeżeli dowiesz się prawdy o sobie samym, o swojej chorobie, jest zawsze szansa, by jeszcze uratować życie, ale pod jednym warunkiem, że dasz sobie samemu pomóc.
Pamiętaj, w tej walce nie chodzi tylko o twoje życie doczesne, tu chodzi też o życie wieczne – twoje i twoich bliskich.
KWESTIONARIUSZ DIAGNOSTYCZNY
ZESPOŁU UZALEŻNIEŃ OD ALKOHOLU
(wg dr B. Woronowicza)
Masz przed sobą test, przy pomocy którego możesz dokonać autodiagnozy problemów alkoholowych. Czytaj uważnie pytania, odpowiedzi zaznaczaj kółkiem w tabelce, twierdzące w kolumnie TAK, a przeczące w kolumnie NIE. Staraj się być szczery.
|
|
TAK |
NIE |
|
1. Zdarzyło się, że po wypiciu alkoholu miałeś luki w pamięci (przerwa w życiorysie, „urwany film”) |
1 |
0 |
|
2. Zauważyłem, że obecnie inaczej reaguję na alkohol (mam :mocną głowę”, mam „słabszą głowę”) |
1 |
0 |
|
3. Zdarzyło się, że piłem alkohol na czczo (przed pierwszym posiłkiem) |
2 |
0 |
|
4. Następnego dnia po przepiciu miewałem, zwłaszcza rankiem, wymioty lub nudności. |
1 |
0 |
|
5. Czasami z powodu picia miewałem kłopoty w pracy. |
1 |
0 |
|
6. Często myślałem o konieczności ograniczenia swojego picia. |
2 |
0 |
|
7. W czasie trzeźwienia lub po wytrzeźwieniu odczuwałem niepokój (napięcie). |
1 |
0 |
|
8. Często po pierwszych kieliszkach alkoholu miałem trudną do powstrzymania potrzebę dalszego picia. |
1 |
0 |
|
9. Gdybym nie pił, moje układy rodzinne uległyby poprawie. |
2 |
0 |
|
10. Były takie okresy, kiedy na drugi dzień po przepiciu obserwowałem drżenie rąk. |
1 |
0 |
|
11. Często drażniły mnie uwagi innych osób na temat mojego picia. |
2 |
0 |
|
12. Zdarzyło się, że w czasie trzeźwienia lub na drugi dzień po przepiciu pociłem się. |
1 |
0 |
|
13. Często obiecywałem najbliższym (rodzina, przyjaciele), że nie będę już pił alkoholu. |
1 |
0 |
|
14. Zdarzyło się, że miałem wyrzuty sumienia z powodu swojego picia (poczucie winy, „moralnego kaca”) |
1 |
0 |
|
15. Zdarzyło się, że kiedy byłem zdenerwowany, piłem alkohol dla uspokojenia. |
1 |
0 |
|
16. Zawsze po wypiciu alkoholu ustępowało drżenie rąk, a samopoczucie uległo poprawie. |
2 |
0 |
|
17. Po zaprzestaniu picia występowały u mnie napady drgawkowe (padaczka). |
2 |
0 |
|
18. Wielokrotnie zdarzało się, że piłem dłużej niż dwa dni z rzędu. |
2 |
0 |
|
19. Byłem już kiedyś w szpitalu z powodu nadużywania alkoholu. |
2 |
0 |
|
20. Zdarzyło mi się wypić alkohol niespożywczy. |
2 |
0 |
Podlicz ilość uzyskanych punktów:
Maksymalna suma wynosi 29.
Uzyskany wynik porównaj z wykresem powyżej i określ, w której fazie choroby jesteś.
Jeśli uzyskałeś(aś):
- 5 do 10 punktów – jesteś w fazie ostrzegawczej – poprzez samokontrolę i konsekwencję w swoim postępowani8u rozwój choroby możesz jeszcze zahamować.
- 11 – 19 punktów – wskazuje na fazę krytyczną – jest to pełnoobjawowy alkoholizm – powinieneś szybko skorzystać z pomocy specjalistów.
- Powyżej 20 punktów – uzyskują osoby będące w fazie chronicznej, czyli przewlekłej. Zrób wszystko, by do niej nie dojść, a jeśli już w niej jesteś, to nie pogłębiaj jej – szybko podejmij terapię. Dla Ciebie istnieją tylko dwie drogi – picie prowadzące so śmierci lub abstynencja i dążenie do trzeźwości.
Wynik testu: przy założeniu, że odpowiedzi udzielane były rzetelnie, uzyskanie w powyższej skali minimum 15 punktów jest podstawą do rozpoznania z dużym prawdopodobieństwem ZESPOŁU UZALEŻNIENIA OD ALKOHOLU.
W zakładce WAŻNE TELEFONY/ADRESY znajdują się dane kontaktowe placówek, gdzie mogą otrzymać pomoc osoby uzależnione i ich rodziny.
