Joga dla każdego

Inicjatywa Wójta Gminy Strzeleczki w związku z organizacją zajęć „Jogi dla każdego” cieszy się ogromną popularnością. 90-minutowe sesje jogi są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów Panią Weronikę Gucman oraz Panią Teresę Głuszek. Instruktorki przyznają, że są mile zaskoczone ogromnym zainteresowaniem ze strony mieszkańców gminy.

Powodów, dla których tak wielu ludzi wybiera jogę, jest mnóstwo. Nie ma w niej elementu współzawodnictwa. Każdy ćwiczy tak intensywnie, jak akurat ma ochotę. Jogę można traktować jak zwykły trening usprawniający, można też skupić się na nauce relaksu. Na zajęcia przychodzą ludzie w różnym wieku, są dzieci, młodzież ale nie brakuje też osób starszych. Żeby dołączyć do grupy ćwiczącej w Strzeleczkach, nie trzeba być wysportowanym. Wystarczy odrobina dobrych chęci, mata do jogi i wolne środowe popołudnie.

Aby wziąć udział w spotkaniach należy zadzwonić pod numer telefonu 77 407 66 74 i zgłosić chęć uczestnictwa w zajęciach. Joga odbywa się w każdą środę od godz. 18:00 w Sali Gminnego Ośrodka Kultury w Strzeleczkach. Ważne, żeby nie spożywać obfitych posiłków przed zajęciami, gdyż wykonuje się dużo skłonów, a pełny żołądek będzie powodował dyskomfort.

W związku z nadchodzącym Świętem Niepodległości oraz obchodami Świętego Marcina w Strzeleczkach (11.11.) kolejne zajęcia odbędą się w piątek 13.11.2015r. od godziny 18:00. Jednocześnie informujemy że dnia 7.11.2015r. od godz. 14:00 odbędzie się Maraton Fitness w Sali GOK w Strzeleczkach. Organizatorem akcji jest Urząd Gminy Strzeleczki. Przedsięwzięcie finansowane jest z budżetu gminy.

Więcej informacji TUTAJ