Joga od stycznia 2016.

Z uwagi na okres świąteczny i zbliżającego się sylwestra zajęcia jogi rozpoczną się od stycznia 2016r. Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek 4 stycznia od godz. 18 ³⁰. W tym dniu zostanie ustalony również harmonogram zajęć na najbliższe miesiące.

Warsztaty skierowane są do osób początkujących oraz regularnie praktykujących jogę, które chciałyby poszerzyć swoją wiedzę i zapoznać się z technikami jogi skutecznie poprawiającymi kondycję całego ciała. W ramach zajęć prowadzona jest nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała, nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie, joga dla kręgosłupa, nauka technik oddechowych i antystresowych.

Więcej informacji pod numerem telefonu 77 407 66 74.

Serdecznie zapraszamy!